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애무잘하는법: 간단한 가이드 (How to be good at cuddling: A simple guide)

애무잘하는법

애무잘하는법에 대한 기사

애무란 사람이나 동물이 서로의 감정을 나누며 의료적, 심리적으로 수혜를 얻을 수 있는 교감의 일종입니다. 우리는 이전부터 애무의 중요성을 알고있었고, 이제는 의약분야에서도 애무치료가 활용되고 있습니다. 애무는 우리의 삶에서 이른바 ‘행복의 기름’ 같은 역할을 하고 있습니다. 그래서 오늘은 애무잘하는법에 대해 알아보려고 합니다.

1. 애무의 중요성

우리가 애무를 할 때 서로 간에 호르몬이 분비되면서, 행복감을 느낄 수 있습니다. 또한, Stress hormone인 Cortisol의 분비 비율이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다. 이를 통해 우리가 애무를 하면서 서로의 건강에 좋은 영향을 줄 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고, 연구에 따르면, 짝사랑에서부터 결혼하는 사람들까지 모두 애무를 통해 상대방에게 충분히 사랑을 나타낼 수 있다고 합니다.

2. 애무종류

의료 연구에 따르면, 애무종류에 따라 우리 몸에 어떤 영향이 있는지 알 수 있습니다. 다음은 대표적인 애무종류입니다.

a. 쪽팔리기 애무: 둘 다 우측 팔에서부터 교차하게 애무합니다. 짧은 시간 동안 일어나는 상호작용으로 두 사람이 가까워지는 것을 도와줄 수 있습니다.

b. 머리끈애무: 둘 다 우측 어깨 밑으로 팔을 굽혀 걸칩니다. 상대방의 허리를 안아보거나 어깨를 받쳐줘서 서로의 거리감을 좁히는 종류입니다.

c. 장엄한 애무: 양쪽 손목을 잡아압니다. 서로의 몸을 약간 뒤로 기울이고 서로의 위로 팔을 건네서 애무합니다. 두 사람 모두에게 진정한 기분을 불러일으키고 서로에 대한 안전한 느낌을 줄 수 있습니다.

d. 오래된 연인 애무: 서로 어깨에 머리를 기댄 채로 꼭 잡아압니다. 서로를 바라보면서 움직이거나 말거나, 그저 이상한 소리를 내줍니다. 이러한 애무는 서로에게 많은 가까움과 안정감을 줄 수 있습니다.

3. 애무시 필요한 것들

애무시 어떤 환경과 물건이 필요할까요? 대부분의 애무는 편안한 장소에서 일어납니다. 그리고 적절한 온도와 조명, 심한 소음이 없는 환경이 필요합니다. 이러한 조건들이 모두 갖추어진다면, 우리는 애무를 통해 서로의 통신과 연결을 더욱 강화할 수 있습니다. 또한, 애무를 할 때는 서로의 바디랭귀지, 즉 신체 언어에 집중하는 것을 추천합니다.

FAQ

1. 어떤 상황에서 애무를 하지 말아야 할까요?

애무는 현재 상황과 서로의 허락이 있어야 합니다. 상황이 불쾌하거나 서로의 허락이 없는 상황에서는 애무를 하지 말아야 합니다.

2. 건강에 어떤 영향을 미치나요?

애무를 하면서 호르몬이 분비되어 우리의 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 또한, Streess hormone인 Cortisol의 분비 비율이 줄어든다는 연구 결과도 있습니다.

3. 애무하는 법에 따라 우리 몸에 어떤 영향이 있는가요?

애무종류에 따라 우리 몸에 어떤 영향이 있는지 알 수 있습니다. 쪽팔리기 애무, 머리끈애무, 장엄한 애무, 오래된 연인 애무 등이 있습니다.

4. 애무시 필요한 조건은 무엇인가요?

애무시 편안한 장소, 적절한 온도와 조명, 심한 소음이 없는 환경 등이 필요합니다. 또한, 서로의 바디랭귀지에 집중하는 것을 추천합니다.

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